葡萄牙向游客发布10条建议；高温下保护当地人健康

葡萄牙政府发布了官方建议，要求居民和游客保护自己免受高温影响，因为国家紧急情况和公民保护局（ANEPC）警告火灾风险增加。

-广告-

据SchengenVisaInfo.com报道，根据卫生总局（DGS）的说法，居民应在白天至少三个小时内寻找新鲜通风的空调环境，增加用水量，避免饮酒。

当局还建议使用防晒霜，每两小时涂抹一次，同时避免直接暴露在阳光下，尤其是在下午，这也是非常可取的。

其中一条建议写道：“穿覆盖全身的宽松、不透明的衣服，戴一顶宽边帽，戴一副防紫外线的太阳镜。”。

不鼓励进行体育和休闲等需要大量体力消耗的户外活动，建议人们，尤其是儿童、老人、慢性病患者和孕妇，呆在室内。

此外，父母应确保孩子保持水分充足，并保持在凉爽通风的环境中，而六个月以下的孩子不应暴露在阳光直射下。

葡萄牙火灾蔓延的风险正在增加，尽管预计未来几天气温将下降。

ANEPC指出，8月5日是本月火灾次数最多的第五天，共有80起火灾，而两天后记录的火灾次数最多，为113起。

“在内拉斯，由于焦虑，四个人被从森霍里姆的家中带走，他们在​​市政府。他们已经回家了。指挥官在新闻发布会上表示：“在Ourém，作为预防措施，三名儿童和一名行动不便的人也被从Carvalhal de Baixo村带走，并已返回家园。”。

国家民防指挥官AndréFernandes指出，仅今天就记录了20起火灾，389名操作员和100辆车辆被安排灭火。全国各地约有18起火灾正在接受监测和后续行动，其中内拉斯和乌雷姆的两起火灾尤为突出。

旅行保险可以保护旅行者免受自然灾害和野火造成的意外开支的影响。此外，许多其他不便，如医疗紧急情况、取消或丢失物品，可能会部分或全部报销，因此强烈建议在旅行前始终购买旅行保险。

根据经验、声誉和客户反应，Europ Assistance、AXA Travel Insurance、DR-WALTER、Mondial Care、Mutuaide和安联旅行保险等公司为购买保险提供了一些最佳交易。